আমি অসুস্থ, আমার কী করা উচিত?

আপনি অসুস্থ হলে আপনার উপসর্গগুলি গোপন করবেন না বা কাজে যাবেন না।

আমি ডৰ্মে থাকি, কোথায় যাব?

আপনি যদি কোনও পিবিডিতে থাকেন (যদি না জানেন তবে এখানে ক্লিক করুন), আপনার ডর্মিটরিতে অবশ্যই একটি মেডিকেল পোস্ট থাকবে (*) (#)

এফসিডিগুলিতে, বিদেশী/অভিবাসী কর্মীদের বিনোদন কেন্দ্রে মেডিকেল পোস্টগুলি রয়েছে

12 টি মোবাইল মেডিকেল টিম আছে, যারা আরও কিছু ক্ষেত্রে রূপান্তরিত কারখানার ডর্মিটরিগুলিতে যান

শীঘ্রই আসছে: রূপান্তরিত কারখানার ডর্মিটরি-তে লোকের জন্য মেডিকাল পোস্ট, পিএইচপিসি বা পলিক্লিনিকের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য  বিনামূল্যে যান চলাচল। আপনার ডর্মিটরির অপারেটরগুলিতে এমওএম এর পরিবহন সরবরাহকারী/ব্যবস্থার তালিকা থাকবে। সকল ড্রাইভার পিপিই পরে থাকবেন।

কিছু ডর্মিটরিতে নিম্নলিখিত থাকতে পারে:

1. শ্বাস এবং হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করার জন্য পুলস অক্সিমিটারগুলি

২. ভিডিও কল করুন ডাক্তার (যদি মেডিকেল পোস্ট বন্ধ থাকে)

* ক্রাঞ্জি ও টুয়াস সাউথ রিক্রেশন সেন্টারে শুরু হয়েছে। আপনার যদি পরীক্ষা পসিটিভ আসে তবে চিকিত্সার জন্য অন্য কোথাও যাওয়ার জন্য প্রস্তুত করুন।

#উডল্যান্ডস এবং কাকি বুকিট রিক্রেশন সেন্টারে পরে 

 

 

আমি এখনই ডাক্তারের সাথে দেখা করতে চাই।

আমি যদি ডর্মিটরিতে থাকি না?

 

আপনি যদি বেশী অসুস্থ না হন তবে আপনি আপনার কম্পানির চিকিত্সক, একজন সাধারণ ডাক্তার বা হেলথসার্ভ ক্লিনিকে দেখতে পাবেন।

যদি আপনি কোনও চিকিত্সককে দেখেন তবে দয়া করে আপনার সুপারভাইজারকে বলুন এবং আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তাহলে পাবলিক ট্রান্সপোর্ট না নেওয়ার চেষ্টা করবেন।

আমাকে সোয়াব পরীক্ষা করাতেই হবে

ডাক্তারবাবু যদি সন্দেহ করেন যে আপনি কোভিড-19 এ সংক্রামিত তাহলে তিনি আপনার সোয়াব পরীক্ষা করতে পারেন

শান্ত থাকুন এবং আতঙ্কিত হবেন না।

আপনি আরও অনেক তথ্য এখানে বিশদ ভাবে জানতে পারবেন

আমাকে এমসি দেওয়া হয়েছিল

আপনি সুস্থ বোধ না করায় আপনাকে এমসি দেওয়া হয়েছে, কিন্তু ডাক্তারবাবুর ধারণা আপনার কোভিড-19 হওয়ার আশংকা খুবই কম।

অসুস্থ অবস্থায় আপনাকে অবশ্যই বাড়ীতে থাকতেহবে  এবং আপনার এমসি সম্পূর্ণ করতে হবে। নিজেকে সুস্থ মনে হলেও কাজে যাওয়া চলবে না এমসি চলাকালীন। সিঙ্গাপুর সরকার অত্যন্ত কঠোর, যাদের এমসি দেওয়া হয় তারা এমসি চলাকালীন বাইরে গেলে, সরকার কঠিন শাস্তি দেবে।

একটি মাস্ক পরুন এবং আপনার বন্ধুদের সাথে মেলামেশা এড়ান। আপনি কীভাবে নিজেকে নিরাপদে আলাদা করতে পারেন তা আপনার বসকে জিজ্ঞাসা করুন

খারাপ লক্ষণ প্রকাশ পায় তবে দয়া করে আবার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

আমি ভাল আছি, তবে আমি আশংকা করছি কোনও অসুস্থ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ যদি ঘটে থাকে/ঘটে

শান্ত থাকুন এবং আতঙ্কিত হবেন না।

আপনার নিজস্ব লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং আপনার তাপমাত্রা প্রতিদিন দুবার চেক করে নিন। আপনার যদি কোনও নতুন লক্ষণ দেখা দেয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন

আপনি সরকারী পরীক্ষকের কাছে আপনার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করাতে পারেন:

সিংগাপুর সরকার আপনাকে যোগাযোগ করতে পারে, যদি contact tracing (কন্টাক্ট ট্রেসিং) দেখায় যে আপনি কোন রোগীর সংস্পর্শে এসেছেন। অনুরোধ করা হয়েছে সরকারের তদন্তে সাহায্য করুন, নিয়মকানুন ও উপদেশ মেনে চলুন।

সরকার আপনার কাছে টাকা চাইবে না, বা আপনার bank detail জানতে চাইবেনা।